Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Juli, 2020

Gejala Asam Urat Tinggi Dan Cara Mengatasinya

Apa Itu Penyakit Asam Urat ? Penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang laki- laki, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun. Pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause. Rasa sakit yang dialami pengidap asam urat, dapat berlangsung selama rentang waktu 3-10 hari dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama. Sering kali orang salah kaprah dan menyamakan penyakit asam urat dengan rematik. Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan. Faktor Penyebab Asam Urat Terdapat beberapa faktor yang dapat memicu naiknya kadar asam urat dalam darah seseorang...

Asam Urat Tinggi Gejalanya Bagaimana ?

Apa Itu Penyakit Asam Urat ? Penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang laki- laki, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun. Pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause. Rasa sakit yang dialami pengidap asam urat, dapat berlangsung selama rentang waktu 3-10 hari dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama. Sering kali orang salah kaprah dan menyamakan penyakit asam urat dengan rematik. Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan. Faktor Penyebab Asam Urat Terdapat beberapa faktor yang dapat memicu naiknya kadar asam urat dalam darah seseorang...

Catat ! Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi

Apa Itu Penyakit Asam Urat ? Penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang laki- laki, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun. Pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause. Rasa sakit yang dialami pengidap asam urat, dapat berlangsung selama rentang waktu 3-10 hari dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama. Sering kali orang salah kaprah dan menyamakan penyakit asam urat dengan rematik. Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan. Faktor Penyebab Asam Urat Terdapat beberapa faktor yang dapat memicu naiknya kadar asam urat dalam darah seseorang...

Cara Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi

Asam Urat Tinggi –  Gout  atau asam urat biasanya menyerang orang dewasa, tetapi belakangan ini anak muda yang tidak menjaga pola makan dan pola hidup sehat juga bisa saja terkena penyakit ini. Ketika terkena asam urat, hal yang akan kamu rasakan antara lain adalah pegal berkepanjangan dan sakit di daerah sekitar persendian. Nyeri yang dirasakan ini timbul karena terdapat penumpukan asam urat di aliran darah, lalu mengkristal di persendian. Asam urat sendiri dihasilkan oleh tubuh dan mengandung purin. Semua sendi di tubuh memiliki risiko terkena asam urat, tetapi yang paling umum terkena asam urat adalah sendi di jempol kaki. Beberapa hal yang menyebabkan asam urat antara lain adalah genetik atau keturunan keluarga, konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi, dan kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, tiroid, dan kolesterol. Namun, kadar asam urat dapat turun dengan sendirinya dalam tubuh anda. Berikut adalah beberapa cara menurunkan asam urat...

Makanan Asam Urat Tinggi

Makanan Penurun Asam Urat Tinggi –  Kesehatan merupakan suatu hal yang perlu dijaga. Sebabnya, kesehatan amat penting agar kita dapat menjalankan aktivitas sehari-hari. Dengan menerapkan pola hidup sehat, tubuh kita akan semakin kuat dan terjauhi dari berbagai macam penyakit. Namun, terkadang gaya hidup dan diet yang tidak sehat gemar diterapkan masyarakat. Padahal, dua faktor tersebut sangat memengaruhi kesehatan tubuh kita. Utamanya, pola makan dan pilihan asupan. Alhasil, tubuh berisiko diserang penyakit, termasuk gangguan kesehatan yang disebabkan asam urat. Sebenarnya, asam urat atau  uric acid  merupakan hasil produksi tubuh. Secara alamiah, tubuh menghasilkan asam urat untuk mengurai zat purin dalam makanan. Ketika tubuh berada dalam kondisi normal atau sehat, asam urat yang tidak terpakai akan langsung dibuang tubuh melalui urine dan feses. Sebaliknya, jika tubuh mengalami gangguan atau kondisinya tidak sehat, produktivitas dan fungsionali...

9 Makanan Pantangan Asam Urat Tinggi

Makanan Pantangan Asam Urat Tinggi - Ketika mengidap asam urat, kira-kira kenikmatakan apa yang akan tersingkir? Hmm, mereka yang mengidap penyakit ini tak boleh lagi makanan “seenaknya”. Dengan kata lain, pengidap asam urat harus ekstra cermat dalam memilih makanan. Pasalnya, bisa jadi makanan favorit justru dapat membuat asam urat semakin parah. Ingat, tedapat beberapa makanan yang justru membuat asam urat semakin menjadi. Singkatnya, makanan yang kaya purin mesti dihindari, karena bisa menghasilkan asam urat yang diolah di organ hati. Lalu, makanan apa saja yang yang menjadi pantangan pengidap asam urat tinggi? Berikut ulasan selengkapnya. 1. Bayam Image : unsplash.com Bayam sejatinya merupakan makanan yang baik bagi kesehatan karena kaya serat dan berbaga nutrisi. Namun, sayur yang satu ini tidak direkomendasikan bagi pengidap asam urat. Pasalnya, sayuran hijau yang satu ini memiliki kandungan purin tinggi yang berbahaya bagi pengidap asam urat. ...

9 Makanan Untuk Asam Urat Tinggi

Makanan Penurun Asam Urat Tinggi –  Kesehatan merupakan suatu hal yang perlu dijaga. Sebabnya, kesehatan amat penting agar kita dapat menjalankan aktivitas sehari-hari. Dengan menerapkan pola hidup sehat, tubuh kita akan semakin kuat dan terjauhi dari berbagai macam penyakit. Namun, terkadang gaya hidup dan diet yang tidak sehat gemar diterapkan masyarakat. Padahal, dua faktor tersebut sangat memengaruhi kesehatan tubuh kita. Utamanya, pola makan dan pilihan asupan. Alhasil, tubuh berisiko diserang penyakit, termasuk gangguan kesehatan yang disebabkan asam urat. Sebenarnya, asam urat atau  uric acid  merupakan hasil produksi tubuh. Secara alamiah, tubuh menghasilkan asam urat untuk mengurai zat purin dalam makanan. Ketika tubuh berada dalam kondisi normal atau sehat, asam urat yang tidak terpakai akan langsung dibuang tubuh melalui urine dan feses. Sebaliknya, jika tubuh mengalami gangguan atau kondisinya tidak sehat, produktivitas da...